Dnia 29 stycznia 2026 roku odbyła się pogadanka z psychologiem Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej, panem mgr Mariuszem Wielgusem pt. „Jak dbać o dobrostan psychiczny dzieci i młodzieży”, skierowana do rodziców. Pan prelegent poruszył ważną kwestię dot. zdrowia psychicznego jaką jest dobrostan psychiczny. Wytłumaczył, że dobrostan psychiczny odnosi się do poznawczej i emocjonalnej oceny własnego życia oraz że wpływają na niego takie czynniki jak: samoakceptacja, osobisty rozwój, cele życiowe, wiara we własne siły, autonomia, relacje z innymi oraz stan zdrowia.
W dalszej części pogadanki pan psycholog wspomniał o najczęstszych problemach psychicznych dzieci i młodzieży diagnozowanych przez lekarzy psychiatrów, o przyczynach samobójstw młodych ludzi oraz o depresji, jako jednej z najczęściej diagnozowanych zaburzeń psychicznych (20% nastolatków cierpi z powodu epizodów depresyjnych). Powiedział ponadto, że sytuacja rodzinna wpływa na dobrostan psychiczny, przedstawił także sposoby dbania o ten dobrostan poprzez umiejętność radzenia sobie z trudnościami, uczenie rozpoznawania i nazywania emocji oraz radzenia sobie z nimi, rozwój umiejętności społeczno – emocjonalnych, doskonalenie relacji z innymi, uczenie rozwiązywania konfliktów, pomoc w adaptacji do nowych sytuacji, w tym w środowisku szkolnym. Na koniec wskazał na to, co sprzyja pozytywnemu dobrostanowi, mi. in. jest to: aktywne słuchanie, rozmowy bez oceniania, chwalenie za wysiłek a nie tylko za wyniki, zachęcanie do aktywności fizycznej, zdrowego odżywania, snu oraz wzmacniania relacji społecznych.
Pogadanka ta wpisuje się w realizację działań zawartych w szkolnym programie wychowawczo – profilaktycznym na rok szkolny 2025/2026.
